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芒果的功效与作用及营养价值(芒果的营养价值与食用功效)

2023-07-29 18:40:43 来源:互联网


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解答:

1、芒果不仅营养价值高,还具有抑制大肠杆菌和化脓性球菌的作用。

2、芒果的营养价值很高,因为它含有大量的倒捻子酸、三醋酸、异倒捻子酸和多酚,具有很强的抗癌作用。

3、芒果营养丰富,通过芒果汁可以起到润肠通便的作用。同时,常吃芒果也可以预防结肠癌。

4、芒果含有大量的维生素c,经常食用可以有效降低胆固醇和甘油三酯,对预防心血管疾病非常有益。

5、芒果还含有丰富的维生素A,对保护视力很有帮助,还能起到止咳化痰的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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